|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-03-09, 15:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה 4פעמים אמרתי לך abc x1
כל שריר מקבל אימון אחד שריר גדול מקבל 4סטים מ4תרגילים 4X4 16 סטים. אני עוד מעט מתחיל חיטוב עד עכשיו זה היה משחק ילדים עוד 3~4חודשים בעזרת ה' אני יכנס למסה ויתחיל להפוך תעולם 
__________________
 
|
|
|
|
03-03-09, 15:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אה טעות שלי לא שמתי לב לתרגילים
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
