|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
A1 a2 a3 ????
תגיד כבר abc נשמהה ותסביר את עצמך כל תרגיל איזה שריר תעשה חלוקה של שרירים ועל תרשום את התרגילים כמה חזרות כל סט אתה לא מובן אחי
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
איך זה יכול להיות abc אם יש סקוואט כל אימון? אם כבר זה דומה יותר למבנה של ss. למרות שאני לא חושב שהתוכנית שלו ספציפית תפתח אותו כ"כ
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|