|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-09, 18:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תשים את היד האחורית באימון גב , ותנסה תרגלים שונים כמו לחיצה צרה ולחיצה צרפתית , למרות שהתרגלים שאתה עושה הם לא רעים בכלל.
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות