|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-09, 22:09
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ברור ששתי ארוחות ביום לא מומלץ לאף אחד, שלא לדבר על אדם שמתאמן!
הרי המטרה היא למנוע פירוק שריר, אז מה זה יעזור אם הוא יאכל בהפרש של 12 שעות?? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות