|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-02-09, 12:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בדר"כ עובדים מהשריר הגדול לקטן
אז לדעתי תשאיר ככה |
|
|
|
27-02-09, 12:49
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה לי יותר מדי תרגילים. בטח לשרירים הקטנים. לדעתי, תוותר על האמות, ותוריד תרגיל מיד אחורית ומכתפיים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
