ציטוט:
פורסם במקור על ידי WEST $ SIDE
הוא צודק , למי אכפת בדיוק שאתה עושה 30000 קילו דדלפיט או 2000 קילו לחיצת חזה? לאגו שלך?
תמשיך לנפח ת'אגו שלך ולחשוב שאתה פאוורלפיטר , אולי זה בעצם מה שאתה מתיימר להיות , אבל מפתח גוף לא אמור להגדיש יותר מדי חשיבות למשקל , משקל זה טוב וזה מצויין על עוד זה לא בא על חשבון טכניקה ושטויות אחרות .
|
לא אמרתי שום דבר על טכניקה או כאלה
ודווקא ב"אסכולה" הבאדיבילדרית אתה תראה צ'יטינג וכל מיני שיטות עבודה מוזרות שלהן ולמילה טכניקה אין שום קשר.
חוץ מזה שבכלל אם תסתכל בהודעות שלי הדבר הכי חשוב שאני אומר זה הטכניקה.
בכל מקרה, הדרך הבטוחה ביותר להגיע להשיגים היא להרים כמו שצריך ובעיקר כבד, אני לא חושב שיש מישהו שיגיד לא.
ואדון max2gram אתה פעם אחת מגיב בצורה שמראה את הרמה שלך, ואחר כך מגיב בצורה שמראה עד כמה אתה ילד קטן ואהבל.
27-02-09, 02:39
תצוגה בשכבות