26-02-09, 14:53
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
וכדאי לי להתאמן 4 פעמים בשבוע AB או 3 פעמים בשבוע כי ראיתי בתוכנית אימונים של denous שהו התאמן גם 6 פעמים בשבוע אז בטח הוא עשה 3 פעמים בשבוע אימון ובימים שאין אימון אז ריצה
__________________
THE PAIN YOU FEEL TODAY" "WILL BE THE STRENGTH YOU FEEL TOMORROW |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות