|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() המעבר בין מסה לחיטוב זה רגע שמימי ואלוהי. כשהתקופה המתאימה תגיע, אתה תרגיש. אתה תרגיש ותדע, שאין רגע יותר מתאים מהרגע הזה, להתחיל את החיטוב.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ולא זה לא "כאילו שאם אני אני יעשה עכשיו את החיטוז אז החיטוב לא יצליח בגלל שזו לא התקופה המתאימה" לא, אני רק מחפש רקע, מתי כדאי.. לכל בנאדם זה שונה, אבל הרקע פחות או יותר אותו דבר, יש כאלה שלוקח להם שלושה חודשים יש כאלה שלוקח להם חודשיים ויש כאלה שחודש וחצי.. אני רציתי לדעת מה הוא בערך הזמן שאני אמור להתחיל לחשוב על זה, שלא יצא מצב אשני עושה חיטוב באמצע החורף בשביל הקיץ ומסתבר שזאת טעות.. אל תנסה להוציא אותי אדיוט אם לא הבנת אותי תנסה לענות לשאלה וזהו.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני בגלל הגיוס התחלתי לפני חודש
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() תלוי במצב ששלך...נגיד לי אין ממש הרבה מה להוריד חוץ מנוזלים וטיפה שומן להיות על אחוז שומן נמוך יותר , אני נגיד מתחיל לקראת סוף מרץ תחילת אפריל
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|