![]() |
האם זו התקופה לתחילת החיטוב?
זאת התקופה לדעתכם להתחיל לחטב לקראת הקיץ?
|
אחי אין תקופה !
אתה יכול להתחיל עכשיו ואתה יכול להתחיל עוד שנה .. תלוי בהרגשה שלך |
אם אתה 10-12% שומן כמו שכתוב בחתימה אין לך מה לחטב בכלל...
והבחור שהגיב מעליי צודק |
ציטוט:
לפי הנתונים שלך אין לך מה להתחיל חיטוב |
עכשיו זאת התקופה להשאר במערה ולגדול, ולגדול, ולגדול, ולגדול !!!
סוף אפריל ככה להתחיל חיטוב אחרי חודשיים כל מה שנשאר זה מאסת שריר ססגונית.. (זה לפחות מה שאני הולך לעשות) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
תלוי בהרגשה שלך ובאיזה אחוז אתה נמצא
|
תלוי בהרגשה שלך..
אני בכל אופן מתחיל חיטוב עוד שבוע.. |
זו התקופה להיות קציצות d:
|
ציטוט:
|
אני מתחיל חיטוב עוד 3 שבועות ככה, אני רוצה להיות מוכן פיקס לקיץ.
|
אני מתחיל את הקיץ מוקדם מהרגיל, עכשיו אני בניטרלי, במרץ כבר מחטב
|
כולם רוצים להיות חטובים לקראת הקיץ..
אני שואל, מתי זה הזמן האידאלי ביותר להתחיל לחטב? מתי לדעתם אתם תתחילו? בנוגע למה שכתוב אצלי בחתימה, זה כבר ממש ישן, אני שוקל 70+ |
אמצע מרץ אני עובר לניטרלי... חיטוב ראשון זה הולך להיות...
=/ |
תחילת-אמצע מרץ אני מתחיל חיטוב,כנראה עד אז אני ישיג את המטרה לחורף הזה...
|
המעבר בין מסה לחיטוב זה רגע שמימי ואלוהי. כשהתקופה המתאימה תגיע, אתה תרגיש. אתה תרגיש ותדע, שאין רגע יותר מתאים מהרגע הזה, להתחיל את החיטוב.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אני בגלל הגיוס התחלתי לפני חודש |
תלוי במצב ששלך...נגיד לי אין ממש הרבה מה להוריד חוץ מנוזלים וטיפה שומן להיות על אחוז שומן נמוך יותר , אני נגיד מתחיל לקראת סוף מרץ תחילת אפריל
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ