|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי שלחתי.
אני בכוונה שמתי בשיפוע שלילי כי זה עובד על הסיבים של החזה תחתון, ספסל שטוח עובד גם על החזה התחתון? וכמה חזרות אתם ממליצים לי לכל תרגיל? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|