|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-02-09, 14:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי אני אנסה שבוע הבא לעשות את התכנית הזאת
ובלי קשר, יש בעיה עם xabxab אני יכל לעשות אימון גב ויום אחרי חזה וכתפיים, זה לא יפגע באימון בגלל שהתאמנתי יום קודם והידיים ניחלשות? |
|
|
|
20-02-09, 14:49
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
