|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-09, 18:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה פתאום להוריד את טווח החזרות
הוא עובד עם 3 קילו כשהוא יחליט ליהיות רציני אז שיקנה משקל יותר כבד או שירשם לחדר כושר אז שיעבוד בחזרות נמוכות יותר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות