14-02-09, 15:15
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
אני עשיתי מכרעיים עם משקולות בצידי הגוף וגם לא הייתי מאוזן בכלל...
עברתי למכרעיים עם מדרגה כשאני עושה אותם רגל רגל. אני יציב כל התרגיל ומסוגל להעמיס עליו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות