|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-09, 18:38
|
#9 |
|
גולש עם אזהרה
|
בהתחלה אתה תרד הרבה יותר מהר בגלל שאתה תוריד איזה שתיים שלוש קילו של נוזלים, אבל אחרי זה כן, אתה תהייה בערך במצב של חצי קילו בשבוע....
למה כל כך לאט? כדי לא לפגוע במסה של השרירים וכדי למנוע עודף עור. יש אנשים שיורדים יותר מהר, בעיקרון זה פחות טוב אבל גם אפשרי אם דחוף לך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות