|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-09, 16:27
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה ממש דומה לאימון fbw רגיל(אין יותר מידי מגוון לתרגילים אז עושים 2 תרגילים בקושי לשריר גדול ותרגיל אחד לשריר קטן).
יום כן יום לא
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות