ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-02-09, 21:20   #21
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
איזה פסים אישיים?
אתה מוזר קצת
לא...פשוט אם נתחיל לדבר על הנושא זה יהיה לפתוח דברים שיהיו אישיים....לא ברא שלי להגרר כי זה טיפשי לריב על זה אז עזוב....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 21:23   #22
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun צפה בהודעה
טוב אחי :-]
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 21:24   #23
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

כוונה היא בקשר להוכחות בשטח לא משהו אחר אנחנו לא מכירים אישית אתה זוכר? )
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 21:27   #24
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

אתם מזכירים לי את ההורים שלי :p
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 21:30   #25
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

hypertrophy אתה באמת מוזר

אני חושב שאתה מסוג האנשים האלה שחושבים שהם יודעים הכל
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 21:34   #26
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
אתם מזכירים לי את ההורים שלי :p
אמא שלך רוצה לעבוד על הבייספס ואבא אומר שחייב לעבוד רק תרגילים גדולים?
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 21:35   #27
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

הפוך...


חחחחחחחחחחחח סתם אחי
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 21:35   #28
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
hypertrophy אתה באמת מוזר

אני חושב שאתה מסוג האנשים האלה שחושבים שהם יודעים הכל
חח האמת שלא ידידי...
אני עדיין לומד המון גם בפורום הזה גם בפורום השני וגם מאנשים בעלי ניסיון אחרים-אתה יכול להבין את זה מכמות הפוסטים שפתחתי פה להתייעצות וגם בפורום השני
אני תמיד לומד מיישם ואז מדבר על הנושא אף פעם לא הפוך ובגלל זה יש פה הרבה ריבים...
אנשים שרק קראו משהו ואף פעם לא יישמו ובעצם לא מדברים מניסיון ואין להם הוכחות אבל מרגישים שהם יכולים לומר דברים חד משמעיים בנוגע להכל מבחינתי הם אנשים מגלומנים שחצנים וטיפשים...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 22:25   #29
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל

אפשר לינק כדי להבין את הבעיה לעומק?
OK. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 22:40   #30
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ok. צפה בהודעה
אפשר לינק כדי להבין את הבעיה לעומק?
תרשום בגוגל "אני מציע שתתישי את הידים לפני אימון גב"
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 23:12   #31
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
סבבה אחי.....
אתה נשמע לפעמים כמו חרדי כבד ממאה שערים
"כולללנווו אפסים הכל הבל הבלים אנשים רעים אנחנו כלום לעומת בורא עולם וצדיקיו!! לעולם לא נוכל להיות כמו ה-צדיקים!"
חלאס עם זה תתאמן כמו שאתה רוצה תמשיך לעבוד טכניקה כל חייך מצידי עובדה שכרגע אתה עובד עם משקלים מצחיקים וטכניקה לקויה וגם אתה לא גודל
תפסיק לפסול שיטות עבודה וגישות של אחרים אתה ממש מתחיל לעצבן כבר!!
בלי קשר, ה110 דד ליפט עם רצועות שעשית על משקל גוף 200 קילו שלך, גם אתה לא בדיוק פאוורליפטר.
עזוב שטויות, אין לך מושג מהחיים שלך, ואת התעודה שלך אתה יכול לזרוק לפח, או אם אתה ער לסוגיית איכות הסביבה אתה יכול להשתמש בה לניגוב התחת, כי אין לך מושג.
מה שיותר עצוב זה שאתה מדבר על עצמך בתור מבין..
reshos123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 23:21   #32
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
סבבה אחי.....
אתה נשמע לפעמים כמו חרדי כבד ממאה שערים
"כולללנווו אפסים הכל הבל הבלים אנשים רעים אנחנו כלום לעומת בורא עולם וצדיקיו!! לעולם לא נוכל להיות כמו ה-צדיקים!"
חלאס עם זה תתאמן כמו שאתה רוצה תמשיך לעבוד טכניקה כל חייך מצידי עובדה שכרגע אתה עובד עם משקלים מצחיקים וטכניקה לקויה וגם אתה לא גודל
תפסיק לפסול שיטות עבודה וגישות של אחרים אתה ממש מתחיל לעצבן כבר!!
אני רוצה לראות שתרד לסקוואט טוב עם 90 קילו
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 23:25   #33
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg צפה בהודעה
אני רוצה לראות שתרד לסקוואט טוב עם 90 קילו
הוא עושה סקוואט לרבעי חזרות עם ברכיים גולשות ומעיז לבקר אחרים....
reshos123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-09, 23:42   #34
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123 צפה בהודעה
הוא עושה סקוואט לרבעי חזרות עם ברכיים גולשות ומעיז לבקר אחרים....

מה אתם רוצים מהבנאדם אני לא מבין?...

ראיתי סירטון שלו עושה 115 קילו סקוואט, הוא ירד דווקא די בסדר, אולי חסר איזה 3-4 ס"מ אבל
בטח שלא רבע סקוואט.
הבנאדם די תורם בפורום ולא ראיתי שהוא מתנשא יותר ממך רשוס או מאיילאמזלג...

אז חבר'ה חלאס להרוס את השירשור..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-09, 00:53   #35
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

באמת הגזמתם.... הוא בנאדם זהב עזר לי כבר לפני כמה ימים דברתי איתו בטלפון נשמע בנאדם טוב ועזר לי .
The-One מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-09, 22:12   #36
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

חח ליטל פרינד....אני לא מגיב לשחיפים שאפילו לא מתאמנים אז למה שאתה תגיב אחי?
אל תבזבז זמן עליהם
אייל חמוד....לא הייתי מציע לך לדבר בינתיים אתה שחיף לא מועיל אז מה אתה פותח פה? אני שומע שאתה מאתגר אותי? אני מזמין אותך אלי למכון להתערב על כסף שאני עושה סקוואט תיקני הרבהההה יותר כבד ממה שאתה מתקרב אליו יש לך כסף מיותר להפסיד או שאתה מעדיף לשתוק?
רישוס? חחחחח ילד....את ה110 קילו עברתי מזמן ותנחש מה דד ליפט קלאסי אני לא עושה עם רצועות סופרייז!!!
כשתתחיל להתאמן תוכל לדבר שחיף חלשלוש ואומלל
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-09, 22:33   #37
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
קירוב בכתף גם.. בפולי קרוס
מה זה?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-09, 22:53   #38
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
מה זה?
אתה מכיר הרחקת כתף בכבלים? זה שאתה עומד עם ידיים צמודות לגוף ומרים אותם לצדדים?
אז הפוך...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-09, 23:13   #39
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
חח ליטל פרינד....אני לא מגיב לשחיפים שאפילו לא מתאמנים אז למה שאתה תגיב אחי?
אל תבזבז זמן עליהם
אייל חמוד....לא הייתי מציע לך לדבר בינתיים אתה שחיף לא מועיל אז מה אתה פותח פה? אני שומע שאתה מאתגר אותי? אני מזמין אותך אלי למכון להתערב על כסף שאני עושה סקוואט תיקני הרבהההה יותר כבד ממה שאתה מתקרב אליו יש לך כסף מיותר להפסיד או שאתה מעדיף לשתוק?
רישוס? חחחחח ילד....את ה110 קילו עברתי מזמן ותנחש מה דד ליפט קלאסי אני לא עושה עם רצועות סופרייז!!!
כשתתחיל להתאמן תוכל לדבר שחיף חלשלוש ואומלל
אף אחד לא מאתגר אותך אתה גם ככה מאותגר
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-09, 23:17   #40
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg צפה בהודעה
אף אחד לא מאתגר אותך אתה גם ככה מאותגר
הצטרפת לחבורת השחיפים למען טכניקה שפשוט התייאשו מזה שהם שחיפים חלשים?

אתה מודע לכך שאתה יוצא יותר אפס בכך שאיתגרת אותי ועכשיו אתה נסוג ממה שאמרת...בוא נתערב על כסף נו...יהיה כיף
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים