|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-09, 19:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון זה בסדר כל עוד לא הכנסת פחמימה עם ערך גליקמי גבוה למשל במקום הפסטה שהיית צריך לאכול (ערך גליקמי נמוך) כיוון שאתה מעודד שחרור אינסולין שיגרום לך צבירת שומן מוגברת
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות