ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   תפריט (https://israelbody.com/showthread.php?t=48964)

avram1 04-02-09 17:11

תפריט
 
אם אני אוכל משהו שהוא לא בתפריט שלי אבל דואג להכניס אותו בערכים של התפריט היומי זה בסדר ?(לא קבוע) זה יחשב לצ'יט?

hanna666 04-02-09 17:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avram1 (הודעה 759811)
אם אני אוכל משהו שהוא לא בתפריט שלי אבל דואג להכניס אותו בערכים של התפריט היומי זה בסדר ?(לא קבוע) זה יחשב לצ'יט?

כן 123

avram1 04-02-09 17:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 759812)
כן 123

זה ייחשב לציט?
או שזה בסדר?
חחח לא הבנתי על מה עניתה

king l8 04-02-09 19:26

זה בסדר אחי

moo 04-02-09 19:29

בעיקרון זה בסדר כל עוד לא הכנסת פחמימה עם ערך גליקמי גבוה למשל במקום הפסטה שהיית צריך לאכול (ערך גליקמי נמוך) כיוון שאתה מעודד שחרור אינסולין שיגרום לך צבירת שומן מוגברת

the animal 04-02-09 20:55

זה בסדר

hanna666 04-02-09 21:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avram1 (הודעה 759813)
זה ייחשב לציט?
או שזה בסדר?
חחח לא הבנתי על מה עניתה

תלוי מה אכלת אבל כל עוד יש את אותם ערכים אין שום בעיה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:08.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ