|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-09, 18:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנסה לעשות שכיבות סמיכה על האגרופים כדי שלא יהיה לחץ על פרק כף היד
|
|
|
|
03-02-09, 18:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן, אם אני עושה על האגרופים אין כאב בכלל
אבל זה יחזק את מפרק כף היד?, אני שואף בסופו של דבר להצליח לחזק\לרפא את המקום על מנת לחזור ולעשות שכיבות שמיכה.
__________________
"There is no way to Bodybuilding..Bodybuilding is the way" 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
