|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-09, 15:16
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אפשר לתת תרגיל של אחיזה סטטית, אני עושה את זה בעצמי, אבל כי זה חלק מהתוכנית, אם אני הייתי בונה תוכנית הייתי מוותר על זה, זה יכול ליצור עומס יתר על האמות.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות