|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-09, 21:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה כף אחת,באימון הנאנו נותן פוש אדיר וגורם לי להתאמן ממש חזק וטוב אבל בסוף אני שותה את השייק ומתחיל בלאגן בבטן,פעם ראשונה שאני מקיא אחרי אימון ואני מרגיש ממשש אבל מממש מבואס זה כאילו כל העבודה שלי נדפקה,ישר הלכתי הביתה דפקתי טונה ותמרים יש סיכויי שהמקרה הזה הרס לי את האימון או שאין לי מה להתבאס על המקרה הזה?
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות