|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 11:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 79
כללי:: תוצאות נכון ל-22.1.09
גיל:: 17 וחצי
עוסק ב:: תלמיד :S
חדר כושר: Target
|
אני מבסס את מה שאני אומר לו על מה שאתם אומרים, ואני לא שחיף, יש לי קרס, אני שוקל 70 ק"ג, 1.67 ס"מ, bmr 2104 ורק התחלתי להתאמן יש לי קרס שאני צריך להוריד ורק אחרי זה אני עושה מסה, אם אני אחכים יותר פה, יהיה לי יותר קל להסביר למאמן מה אני רוצה לעשות.
__________________
תחילת חיטוב - 22.1.09--------31.1.09 היקף יד קר: 33---------------33 גובה: 1.67------------------1.67 משקל 69.5------------------68.2 גיל 17.5 מתעדכן כל שבוע  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות