|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-09, 22:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תזכור אחי שהגוף שלנו מסתגל ומתרגל לפעילות חוזרת וקובעת ובכך יורדת השפעתה (כמו סמים), לכן בשביל להתפתח ולמצות למקסימום יש "לבלבל" את הגוף.
בבקשה.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות