ציטוט:
פורסם במקור על ידי vodex
demon חחח לשקר אתה אפילו לא יודע אתה יודע מה סבבה לחצת 250 קילו חחח כן בטח קולמן בוקשי עובד עם זה ואם כן ונפל לך על הלסת הייתה מתעלף כמו שלא הייתה מתעלף בחיים שלך מכה חזה בלסת גורמת לעילפון
היו לי מלא תאונות
1) זה היה מזמן עשיתי מכרעים והייתה משקולת שבורה נראה לי שאני שברתי אז הרכבתי 2 קילו בשביל להשלים את המשקל וכשבאתי להניח על הרצפה נפל לי על האצבע והתחילה לדמדם חחח
2) עשיתי סקווט עם משקל כבד בסמית' משין וכנראה זה לא נכנס טוב והמשקל נפל על הרצפה היה חתיכת בום והמוט התעקם קצת
3) הייתה לנו 2 משקולות שמישהו עשה זה כאלה 5 כדורים כל צד וזה 50 קילו משקולת זה ממש ישן באתי לניח אותה על הרצפה היא התפרקה ל3 חלקים זה היה חתיכת בוםםם
4) לא היה מי שישמור קרה שנתקעתי בלחיצת חזה אז פשוט קמתי עם המשקל ועברתי לישיבה זה היה מצחיק
|
אלי האנה עשה את ה-240 קילו ב-8 חזרות בשיא.
נראה לי שקולמן יכול אפילו יותר
18-01-09, 20:07
תצוגה בשכבות