|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-09, 14:01
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי מיליטרי פרס בישיבה עם דאמבלים
יד ימין שלי לקחה קצת אחורה, דאמבל של 22.5k עף לאחור אם לא היתי משחרר, הייתי שובר את הכתף כנראה..
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות