|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 17:27
|
#10 |
|
סמל מין
|
אני מתאמן בבית אז כרגע אין לי מוט וגם אין אפשרות לכפיפת ברכיים, להוסיף דדליפט רומני בנוסף לדדליפט הקלאסי שמתחלף אם סקוואט?.....
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות