גב צר מאוד - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
גב צר מאוד

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-01-09, 21:34

#14

bored2death

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2008

צפה באלבומי התמונות של bored2death

הודעות: 570

כללי:: תלמיד

ציטוט:

פורסם במקור על ידי martialartist

מה שמקס ענה לך זה לא נכון כל כך..
בטח שאם תתאמן טוב על הרחב גבי ובכלל על הגב, הוא "יתרחב". השרירים יגדלו ו"יצאו החוצה"..
אחרת תסביר את הגב המפלצתי של כל בודיבילדר, שאפילו כשהוא מולך בפרונט, רואים שני חצאי עיגולים ענקיים בולטים מהגב חחח

סבבה נו אני רוצה להגדיל את השרירים האלה איזה תתרגילים עובדים עליהם

__________________

I can do all things through him who Strengthens me.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:00.