|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מדבר על כוח במובן המהותי של המילה, אז תיאלץ לעבוד בטווח חזרות הרבה יותר נמוך, עם תוכנית קצת יותר מסודרת ממה שזרקת למעלה.
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מתי תחזור לגמרי? |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|