|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר מתחיל
|
![]() http://www.youtube.com/watch?v=GkfW-hIaGAY
ככה מבצעים חתירה במשקולת יד נכון ..? (זה לא עובד יותר על הכתף ..?)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|