|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-07, 01:15
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
הרי במילא יש מלא חלבון בטונה/ביצים/חזהעוף/פסטרמה ... אחי, כמו שאבקת חלבון אתה לוקח כדי לקבל extra boost מה שנקרא, ככה גלוטמין. גם יש זמנים לחלבון ויש זמנים לגלוטמין, לא כל פעם שאני אצטרך גלוטמין אני אקח סקופ מלא של חלבון... תחשוב על זה, זה בזבוז.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות