|
מבולבל בין התוספים לשמירה על שריר
מה התוסף המומלץ ביותר לשמירה על מסת שריר בנוסף לאבקת חלבון (בתקופת חיטוב)?
|
גלוטמין בטבליות
|
hmb גם טוב לא(אנטי קטבולי)
|
קלנבוטרול
|
ציטוט:
|
ציטוט:
שלא יקחו אותך רציני |
הוא בטח לא יודע מזה בכלל...
|
גלוטמין
|
מה אתה מכניס פה קלן בכלל יאידיוט שלא יחשבו שזה תוסף חוקי
בקשר לשאלה- אמינו מרוכז לקיחה לאורך כל היום יעשה תעבודה |
ציטוט:
או שאחרי אימון, לפני אימון ולפני שינה זה מספיק ? |
זה היה בצחוק כאילו... למרות שזה דווקא יעזור רק לא בגדר תוסף מזון
|
אני לא מבין איך אתם אומרים שגלוטמין עוזר בשמירה על מסת שריר זה הרי החומצת אמינו הכי נפוצה שגם ככה יש אותה בכמויות גבוהות באבקות חלבון וגם במקורות חלבון שאנחנו אוכלים אז למה לעזאזל צריך לתסף בה?חוץ מזה כמעט כל התוספים החוקיים לא שווים הרבה הם עולים המון כסף ולא נותנים מספיק בשביל הסכום שמשולם עבורם....
|
ציטוט:
הרי במילא יש מלא חלבון בטונה/ביצים/חזהעוף/פסטרמה ... אחי, כמו שאבקת חלבון אתה לוקח כדי לקבל extra boost מה שנקרא, ככה גלוטמין. גם יש זמנים לחלבון ויש זמנים לגלוטמין, לא כל פעם שאני אצטרך גלוטמין אני אקח סקופ מלא של חלבון... תחשוב על זה, זה בזבוז. |
נדב אחי התכוונתי לחומצות אמינו כמו אופטימום 2222 שבין היתר מכילות גלוטמין
|
ציטוט:
אבל רציתי לשאול איך אתה ממליץ לצרוך את הגלוטמין בתקופה כזאת קריטית (חיטוב) .. |
ציטוט:
|
ציטוט:
עזוב את עניין הנוחות.. גם פלאפון זה עניין של נוחות (במקום להתקשר מהבית) וכל דבר היום בטכנולוגיה זה לנוחות אבל עזוב ת'נוחות סתכל על האיכות, אבקת חלבון יכולה לתת לך חלבון מבודד איכותי וזמין מתי שתרצה, אוכל לא. |
אני לא יודע אין לי ניסיון בגלוטמין כל אחד והאנטי קטבולים שלו. בכל מקרה תנסה בחנות האתר בטח יש הסבר למוצר וכיצד לצרוך או שפשוט תתייעץ עם גיל שבסך הכל מה שאני הייתי עונה לך זה מה שהוא היה אומר
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ