|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נכון! לאקטומורפים יש מבנה של ידיים ארוכות וזה מקשה אליהם בתרגיל כמו בנצ' פרס...
בגלל זה רוב הפווארליפטרים נמוכים וככה נוצרה סטיגמה שמשקולות עוצרות את הגביהה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|