|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תיהיה בטוח שיום אכילה מתחת למאזן הנייטרלי לא יגרום לפירוק שריר, ותמשיך להתאמן רגיל כי בימים הבאים אתה במילא במאזן חיובי ו"שיפוץ" השריר לוקח יותר מ-24 שעות אז זה תלוי.
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|