|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תיהיה בטוח שיום אכילה מתחת למאזן הנייטרלי לא יגרום לפירוק שריר, ותמשיך להתאמן רגיל כי בימים הבאים אתה במילא במאזן חיובי ו"שיפוץ" השריר לוקח יותר מ-24 שעות אז זה תלוי.
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|