|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-09, 09:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה זה יתן לך בדיוק? סוכר פירות או פרוקטוז כמו שזה ניקרא משמש למלוי האגרי הגיקוגן בכבד שיכול להכיל גם ככה רק 100ג גליקוגן אחרי אימון לשלב פרי זה טוב אבל אני א רואה יתרון לעשות את זה באמצע היום
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות