|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-09, 18:52
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שניהם טובים.
אפשר גם לקחת 5 גרם לפני אימון ו- 5 גרם אחרי אימון ביום אימון, ו-5 גרם ביום ביום מנוחה.
__________________
EPICvenom1R@gmail.com אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור. לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות