חבר'ס,
אתם מלכלכים פה על דיאטניות על ימין ועל שמאל...
אז אני הלכתי היום לדיאטנית, גם מכבי, בקיצור, באתי בדעה שלילית כמוכם, דיאטניות לא מבינות בתזונת ספורטאי ומעל גרם חלבון הם חושבות שלא בריא...
אז הקיצור, באתי אליה וישר הבינה אותי, היא אפילו אמרה לי שלא כזה נורא שנכון שאני צריך עד2 גרם ביום חלבון אבל אני גם יכול לאכול יותר מ2 גרם ביום כל עוד זה לא יותר מדי וכל עוד שותים מספיק וזה והיא הסבירה לי שבחזה עוף יש הרבה חלבון אבל לא הרבה ברזל ואבץ אז שכדאי להתחיל לעבור חלקית לבשר שווארמה שהוא מכיל גם קצת יותר חלבון וגם יותר ברזל ואבץ ושלאכול עם הבשר האדום ירקות כדי לנטרל את ההשפעות הלא טובות שלו... ובנינו תפריט נחמד והיה סבבה אז למה ללכלך עליהן הן יודעות את העבודה שלהן..
אפילו כשאמרתי לה שייק חלבון היא לא אמרה כלום על זה שזה רע ועוד...
אולי בגלל שבאתי אליה עם ציפיות שליליות היה כזה טוב...
|
31-12-08, 18:40
תצוגה בשכבות