|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 18:10
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי בשאר הותכנית שלך.
בעקרון לחיצת חזה בחיזה צרה עובד גם על החזה וכתפיים ,בניגוד ללחיצה צרפתית שעובד רק על היד האחורית
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות