|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-08, 02:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה מחזיק בכל יד משקולת אתה אתה שוכב על הבטן בספה ללא שיפוע ומניף את הידיים לצדדים שהם ישרות
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות