|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-08, 20:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני גם לא הלכתי לפי שיטת העמסה וזאת אחרי שהתייעצתי עם מומחים רבים מתוכם גם נציגים של ישראלבודי..השאלה עכדיו זה מה עדיף לקחת 5 גרם ביום אחרי אימון נגיד או 5 גרם לפני אימון ו5 אחרי זאת אומרת 10 גרם ביום??
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
