|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-07, 18:01
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תקשיב הדבר היחיד שאני מבין בתוכנית שכתוב זה לחיצת חזה חחח תראו אני לא ממש מבין בשמות ואני לא יודע איזה משקל להרים נגיד בלחיצות חזה אני לא יודע וגם אני צריך עוד תרגילים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות