|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() יאלה שגעתם אותי חחח ... הייתי בטוח ש abcd יהיה טוב עכשיו אומרים לי עדיף תוכנית בדתירות גבוה... אבל ב fbw יש מעט מאוד סטים לשריר גדול/קטן למה אתה חושב שזה ישתלם מעט מאוד תרגילים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כי היא מאפשרת התקדמות פרוגריסיבית לינארית מאימון לאימון וזה בעצם מה שבונה את השריר בשילוב תזונה נכונה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|