|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא שואל בקצרה אם אפשר לרדת במשקל בלי להתאמן.
התשובה היא כן, אפשר. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מאזן חיובי לא אומר רק בקטע של אוכל..אלה הכמות שאתה מכניס-כל הכמות שאתה מוציא(כולל בתוכו אירובי)
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|