|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-07, 04:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גבר היתי בגיבוש שייטת...וטייס....בוא אני יגיד לך את זה ככה....תדאג שיהיה לך מהירות!!....כח עוזר אבל לא הרבה מהירות וזריזות זה מה שחשוב...(וכמובן כושר הרבה כושר..) אני הייתי די מאסיבי באותה תקופה וממש היה לי קשה להדביק את כל העצנים הרזים שמגיעים כל הזמן...
|
|
|
|
15-01-07, 12:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואיך אני יכול לשפר מהירות + זריזות בתקופה של חודשיים? באילו תוספים אני אמור להשתמש? |
|
|
|
|
|
15-01-07, 13:12
|
#3 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-01-07, 13:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-01-07, 13:24
|
#5 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
פשוט הוא חבר שלי מתאמן איתי במכון אולי הוא היה איתו |
|
|
|
|
|
16-01-07, 08:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נאור דהן....מאיפה?...(אני מכיר אחד בלי שום קשר לגיבוש...)
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
