|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-08, 14:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
קודם כל מה ה BMR שלך? ( http://www.goleango.com/show_calcula...id=3&art_id=29 )
שנית זה ניראה כאילו העתקת תוכנית של מישהו, כי לפני דקה ראיתי בנושא אחר תוכנית בדיוק כזאת +- משהו.. אני מציע תיכנס למדריכים שיש באתר, איך לעלות במסה וכל אלו, תברר מה שאתה צריך ותיבנה לפי היכולות שלך. זה אתר ממש נחמד לבניית תפריט: http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97...7%95%D7%AA.php |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות