|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא יכול בשלישי תעשה xfxbxwx
תעשה את האימון מתי שמתאים לך, שעה- שעתיים לאחר ארוחה.
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה אומר ה-w שרשמת שמה???
ואמרת שאני יכול לאכול שעתיים לפני אימון , אבל מה לאכול? ובאיזה שעות כדאי לעשות את האימון.? |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|