|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-08, 14:51
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
ב15 ומעלה מפתחים סיבולת .....
תעבוד 15 3 ~ 4 סטים מנוחה של דקה על כל סט .. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות