|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() תקנה מוט רגיל, לא אולימפי. תקנה פלטות עם החורים הקטנים וככה גם תוכל לקנות 2 מוטות קטנים מתברגים בשביל ליצור דאמבלים. אין הבדל ממש בין המוט האולימפי לרגיל, אני כל השנים מתאמן עם הרגיל והוא יותר נוח במיוחד לחדר כושר ביתי.
בנוסף תקנה את זה: ![]() אליו תצרף ספה מתכווננת ואתה מסודר
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|