|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מה שרשום זה 3-5 לגדול אז נגיד ברגליים כל תרגיל צריך להיות 3-5 או בסה"כ שמחשבים את הסטים של כל התרגילים ששמת בקטגורייה רגליים צריך להיות 3-5 ??
תודה.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|