|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-08, 22:24
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ABC לא מסתדר 4 פעמים בשבוע .. תשאר על AB אחלה תכנית ל4 פעמים בשבוע ופשוט תקצר בסטים בשביל שיקצר הזמן של האימון .. ואם זה לא נח לך כמו שthe animal אפשר לעבור לFBW..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות