|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-08, 17:48
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
בסיס נחמד.. מזכיר את שלי קצת.
למה 2 תרגילים לדו ראשי? צמצם לתרגיל אחד ותעבוד ככה שיצא לך כל שבוע שני יומיים עם תרגיל אחד לבייספס(מין הסתם יום אחד לבייספס בשבוע ראשון) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות